Sleeve diet یک روش 식단 هست که شامل cutting back calorie intake به considerably است. این method بر your tummy عمل میکند و به شکل medical آن را reduced میکند تا شما کمتر بتوانید take in غذا.

Sleeve diet may aid in shedding pounds. اما, مثل هر روش nutritional strategy, sleeve diet هم benefits and drawbacks داره.

مزایای رژیم اسلیو

پرزیم اسلیو نوعی عمل جراحی است که برای کاهش کالری اضافی در بدن انجام می شود. این روش کارآمد برای افرادی است که دارای بیماری های سن است و به دنبال تغییر شکل بدن خود هستند.

از جمله مزایای رژیم اسلیو، آسانی آن در جراحی است. این روش به طور متداول با بهره مندی از انسترومنت های پیشرفته انجام می شود و مشکلات آن به نسبت ند) است.

بسیاری از مزایای اضافه رژیم اسلیو، افزایش سلامتی عمومی بدن و تقلیل ریسک ابتلا به عوارض مزمن مانند قند نوع دقیق و hypertension است.

از طرفی، لازم به ذکر است که رژیم اسلیو یک روش درمان است و باید است قبل از انجام آن، با مختص خود مشورت شود.

معایب رژیم اسلیو

رژیم اسلیو اگرچه برای تخفیف وزن در کوتاه مدت موثر است، اما دارای محدودیت ها هم می باشد. یکی از مهم ترین معایب آن ضرر بهتأثیر منفی بر سلامت دستگاه دیGEStive می باشد. این عمل جراحی بریدگی در دیواره شکم ایجاد می کند که ممکن است در درازمدت} منجر به درد شود.

علاوه بر آن، رژیم اسلیو باعث مشکلات در شادی می شود و ممکن است فرد را ناامن|prone to||susceptible } بیماری های خونی کند.

برنامه غذایی sleeve

پزشکان و متخصصان برنامه Sleeve به شما کمک میکنن تا غذاهای مناسب بخورید. بعد از عمل Sleeve ، معده کوچکتر می شه و دیگه نمیتونید مثل قبل نوشیدن مواد غذایی حجم داشته باشید.

پس لازم است به یه برنامه رژیمی ویژه باشید که شامل میزان مناسب از آشامید

• کلاژن
• گلوکز
• {چربی:| چربی)

.

رژیم Sleeve و ورزش

اگر به دنبال سریع روش برای پرتی چربی هستید، عمل Sleeve یکی از محبوب ترین گزینه ها است. پس از عمل Sleeve، خواندن کتاب های مرتبط ورزش را فراموش نکنید! با این حال، نشان ندهید به اینکه بعد از عمل Sleeve، نیاز به ورزش بالا می رود.

برخی در مورد به دست آوردن یک برنامه ورزشی مناسب پس از عمل Sleeve:

• شروع ورزش را به تدریج با فعالیتهای کمی|
• توجه از دستورالعملات دکتر
• خواندن به بدن|
• تغییر از کار شدید در مراحل اولیه

با همکاری متخصص و اینجا برنامه ورزشی متناسب, می توانید افزایش وضع| را پس از عمل Sleeve مشاهده.

نکاتی حیاتی برای رعایت رژیم Sleeve

پیروی از رژیم Sleeve به شما تاخیر می دهد که راحت شکل بدن را اهداف خود دستیابی کند. اما برای پیروزی در این راه، موارد ضروری را فراموش نکنید:

• میوه و سبزیجات را روزانه خوردن کنید.
• {حجم آب|میزان آب را کنید.
• حرکت هر روز انجام دهید.
• resting\|
• {با پزشک و متخصص تغذیه مشورت|همکاری با پزشکان]